コラムタイトル

高地トレーニングとは気圧が低く、酸素の薄い高地においてトレーニングや生活をすることで、心肺機能を高めるトレーニング方法です。
シドニーオリンピック女子マラソン金メダリストの高橋尚子選手や、アテネオリンピック女子マラソン金メダリストの野口みずき選手らも、積極的に高地トレーニングを取り入れて輝かしい成果をあげています。
ここ飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアは標高1,200〜2,200mに位置しており、バラエティーに富んだエリアでそれぞれの標高にあわせたトレーニングが可能です。
ホームページの新規開設により、飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアの詳細な情報を提供し、より多くのアスリートの方々のお役に立てれば幸いです。